Le jardin zen: l'idée de se détendre de manière écologique

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Le jardin zen est l'exemple parfait de la fusion entre la philosophie orientale et l' art du jardinage , constituant un lieu de méditation et de réflexion intérieure, à la fois pendant sa création et une fois terminé et soigné dans les moindres détails.

La culture orientale, et en particulier la culture japonaise, fait des incursions dans le cœur et l'esprit des gens ces dernières années, en aidant l'être humain à mieux prendre soin de lui-même, en méditant mais surtout en trouvant le temps de se détendre. .

Jardin zen: histoire

L'existence du jardin zen remonte à l'Antiquité, lorsque les Japonais avaient tendance à recréer dans de petits paysages naturels.

Dès le début, le but du travail était marqué par la méditation et la contemplation, car prendre soin de quelque chose recréé de ses propres mains aidait l'homme à se détendre et à méditer.

Le mot Zen signifie vision et rien de mieux que d'imaginer la Nature selon ses désirs peut aider la personne à trouver la paix intérieure.

Principaux éléments du jardin zen

Le jardin zen parfait est composé de quelques éléments à forte signification symbolique.

Voyons ce qu'ils sont:

  • L'eau : c'est le symbole de la vie, représenté par son écoulement. Dans les jardins zen, il coule d'est en ouest, rappelant le lever et le coucher du soleil ou s'arrêtant dans l'étang s'il est inséré.
  • Pierres : elles sont placées dans le coin du jardin où règne calme et sérénité. De forme généralement arrondie, ils doivent être enterrés comme symbole de stabilité. Lorsqu'ils sont au contraire placés dans l'étang, ils représentent les obstacles que l'individu trouve sur sa vie.
  • Plantes : à travers la culture des plantes, vous prenez soin de votre âme. Les plantes les plus courantes sont la fougère et la mousse.

Comment créer un jardin zen

Lieu de réflexion et de paix intérieure , créer un jardin zen demande tranquillité et simplicité dans le choix des matériaux.

Vous devez d'abord penser à la taille que vous souhaitez qu'elle ait, donc une clôture en bois sera l'élément qui vous permettra de délimiter cette zone, en la différenciant du reste de l'espace entourant la maison.

Dans le cas où vous pouvez utiliser le vert, la nature.

En commençant par un modèle de base, vous devez disposer de beaucoup de sable et de gravier , de préférence de couleur blanche, afin de refléter la lumière du soleil.

À l'aide d'un râteau de jardin classique , vous pouvez travailler et prendre soin de la disposition du sable, en le passant doucement et en dessinant les formes géométriques, qui rappelleront le mouvement de la mer, donc ses vagues.

Les rochers , par contre, rappellent les montagnes .

Si les plus grands doivent être placés dans les coins, avec le plus grand côté vers le haut, les roches plus rondes seront placées sur le périmètre ou près de l'étang ou de la fontaine, si l'espace le permet.

Les pierres plates seront posées au sol pour faire le chemin, vers la zone d'eau ou vers la sortie du jardin lui-même tandis que des mousses ou des petites plantes feront l'embellissement.

Un banc en bois , accueillant pour deux personnes, sera un complément idéal, tandis que de petites bougies dans les vases spéciaux vous permettront de visiter le jardin zen le soir, pour la dernière méditation de la journée.

Ou, créé en empilant les pierres de manière ordonnée et en plaçant une dalle sur le dessus, vous obtiendrez un siège encore plus caractéristique.

Les bienfaits d'un jardin zen

Créer un jardin zen , à la fois en miniature et dans l'espace disponible dans la pelouse de la maison, a pour objectif le fait de prendre soin de soi à travers l'activité physique de jardinage.

Se concentrer sur comment et où placer les pierres, placer une petite plante ou une fontaine, permet à l'individu de se détendre, de méditer tout en effectuant un travail manuel qui le détend et détend son esprit, loin des pressions quotidiennes.

Contrairement à ceux qui s'occupent du jardin en pensant à l'effort de ramasser les feuilles, de semer ou d'arroser régulièrement, l' art zen ne vise pas le sacrifice.

En vous positionnant plusieurs fois hors du périmètre pendant les phases de travail, vous méditez sur ce que vous faites, pour une satisfaction personnelle.

Le choix du sable blanc n'est pas accidentel: la réflexion générée lorsqu'il est éclairé par le soleil donne de la luminosité à l'environnement.

Jardin zen: tarifs

Créer un jardin zen est certainement une option économique par rapport aux espaces verts traditionnels.

Le prix final dépend évidemment de la taille que vous souhaitez réaliser et des éléments que vous souhaitez insérer.

En termes de quantité, le prix catalogue du sable et du gravier est respectivement d'environ 10 € par mètre cube et 15 € par mètre cube.

La mousse , si achetée dans un magasin de jardinage, coûte environ 2,80 € pour un sac de 100 grammes.

Roches et pierres se trouvent plutôt facilement dans les bois, au milieu de la nature, pouvant choisir les formes et les tailles à volonté près des berges des ruisseaux, où la force de l'eau les lisse parfaitement.

Jardin zen: alternatives pour la maison

En revanche, lorsque l'espace manque, mais que le plaisir d'avoir une activité qui facilite la détente demeure, voici les solutions de modèles de tables miniatures.

Achats en magasin et en ligne sur les sites e-commerce, avec environ 20 euros, vous pouvez trouver des modèles agréables, à cultiver, pour ainsi dire, chez vous.

Des modèles plus chers, y compris une statue de Bouddha miniature et des fontaines à piles, ont des prix vraiment abordables pour tout, en vente aux alentours de 70/80 euros.

Jardin zen: galerie d'images

Simple et reposant , le jardin zen peut également être créé dans un petit espace.

La simplicité du matériel et beaucoup de bonne volonté vous aideront à créer les modèles que vous pourrez trouver dans la galerie d'images.