Organiser la chambre selon la méthode Feng Shui. Connaître la philosophie orientale pour faciliter le repos de la nuit: choisissez la meilleure pièce pour la chambre, comment mettre le lit dans la pièce et l'orientation de la tête de lit. Conseils pour les meubles et accessoires d'ameublement.
Allongez-vous dans le lit à la maison après une dure journée est la dernière activité quotidienne, nécessaire pour faire le plein d'énergie et recommencer le lendemain en beauté.
Pour certaines personnes, cependant, cela reste souvent un désir insatisfait: invariablement, le matin, on se réveille encore fatigué , voire même avec des douleurs à la tête et au cou qui rendent difficile la réalisation des premières activités.
Pour résoudre le problème , consultez des médecins spécialistes des troubles du sommeil, effectuant des résonances coûteuses et des examens médicaux en pensant que vous avez un problème de santé à traiter.
Le problème pourrait être résolu de manière plus simple : remplacer le matelas, le cadre de lit ou l'oreiller, usés après des années ou de mauvaise qualité. Ou nous pourrions recourir à certaines philosophies orientales anciennes, qui ces derniers temps sont indiquées pour les méthodes de détente et les modes de vie.
Parmi ces derniers, le Feng Shui consacre une part importante de la discipline à la façon d'orienter et de positionner le lit dans la chambre de la meilleure façon possible , rendant le repos nocturne plus facile et plus confortable.
Feng Shui: quelle est la discipline orientale
Le Feng Shui est une « ancienne tradition de la Chine originelle sur cinq mille ans et du Tibet, qui met le« but de vivre en harmonie avec les énergies de la Terre.
Selon le Feng Shui, dont la traduction littérale signifie Vent et Terre, l' harmonie est déterminée par l' équilibre des deux éléments fondamentaux, le Yin et le Yang , deux forces opposées qui dominent l'univers, typique de la culture orientale.
Yin rappelle le sexe féminin , la terre et la lune, la passivité et les couleurs sombres, tandis que Yang rappelle le sexe masculin , le soleil, les couleurs claires, la chaleur.
La discipline orientale analyse soigneusement les habitations et les modes de vie des gens , afin de créer un contenant virtuel d'énergies, dans lequel puiser la force pour affronter chaque jour, en tenant compte de la personnalité et des activités que l'individu exerce.
Feng Shui: comment organiser la chambre
En abordant le problème de la façon de meubler la zone de couchage pour améliorer le repos et récupérer de l'énergie, il est important de souligner que le Feng Shui se concentre sur les principes et les priorités , traitant un problème à la fois.
Par conséquent, dans le cas spécifique de la zone de couchage, les priorités à traiter peuvent être classées comme suit:
- la position de la pièce par rapport à la porte d'entrée;
- la position du lit par rapport à la chambre;
- l'orientation du lit, c'est-à-dire la direction de la tête du lit.
Comment savoir si la chambre est bien positionnée
Environ un tiers de sa vie se passe dans la chambre; il suffit de penser aux heures que vous dormez chaque jour, auxquelles vous ajoutez les moments passés sous les couvertures en bonne compagnie, à lire, à regarder la télé ou tout simplement à réfléchir et à penser seul, dans une douce oisiveté.
Lors de l'achat d'une maison ou de l'ameublement d'un appartement loué, il est important de bien réfléchir à la pièce à choisir pour la chambre .
L' emplacement correct des pièces dans un appartement vous permet de passer d'une pièce de manière simple et fonctionnelle, ce qui facilite la vie à la maison. Selon le Feng Shui, le choix de la pièce appropriée à utiliser comme zone de couchage est la première question à se poser.
Pour expliquer le concept, la philosophie se réfère à l'homme primitif, qui s'est retiré dans la grotte pour rester à l'abri des bêtes féroces, pour pouvoir allumer le feu pour se réchauffer et avoir un lit protégé, sans être exposé à la lumière du jour et aux événements atmosphériques. .
La chambre primitive constituait donc l' abri difficile d'accès sauf par un chemin plein de courbes et d'obstacles; l'ouïe, seul sens actif pendant le sommeil, aurait prévenu l'arrivée d'un hôte indésirable et l'homme primitif se serait immédiatement réveillé.
Faire évoluer le concept, c'est choisir la chambre le plus éloignée possible de la porte d'entrée de la maison , afin de garantir le temps nécessaire pour se réveiller si l'on entend des bruits étranges.
Le lit visible directement depuis la porte d'entrée de la maison , dans une situation d' alignement parfait de la porte d'entrée / chambre , est la pire situation qui puisse être enregistrée.
Selon la philosophie, les gens pouvaient se sentir constamment en danger , une situation qui dérangerait le reste; de plus, il peut en être tenté de laisser la porte d'entrée de la pièce ouverte, ce qui peut augmenter les distractions.
Dans cette situation, le taux de sécurité augmente selon le Feng Shui: pour accéder au lit, après avoir ouvert la porte d'entrée, il faut d'abord tourner à droite puis à gauche pour entrer dans le lit, faisant ainsi deux rotations à 90 ° ( angle droit), une forme protectrice selon les Orientaux.
Plus le nombre d'angles droits à réaliser en cours de route est grand pour accéder au lit par la porte d'entrée, plus le sentiment de protection est grand.
Position du lit par rapport à la chambre
La taille de la chambre influe évidemment sur le positionnement du lit dans la chambre: dans le cas de très petites pièces, les options disponibles seront donc très limitées.
Analysons le cas où vous avez une pièce suffisamment grande, pour être dégagée d'au moins 20 mètres carrés.
Dans ce cas, le Feng Shui prend comme référence le simple critère du point le plus stable et le plus sûr . En substance, cela signifie:
- n'ont pas d'ouvertures derrière (derrière la tête de lit), donc pas de portes et fenêtres;
- ne placez pas le lit en ligne avec des portes.
C'est la pire situation : une grande fenêtre derrière laquelle on pourrait potentiellement accéder serait une source constante de perturbation pendant le sommeil, car il y aurait peur d'une agression nocturne indésirable, ainsi qu'une grande source de lumière qui conduirait à un réveil précoce.
Dans cette situation, la zone de couchage est située dans la partie finale de la maison tandis que derrière elle se trouve un mur entier . Pour augmenter le degré de sécurité, une cloison en plaques de plâtre pourrait être réalisée, pour fermer davantage l'accès à la pièce: sécurité maximale selon le Feng Shui.
Orientation de la tête du lit
Une pensée commune est que le meilleur positionnement de la tête du lit est dans la direction nord : selon la méthode Feng Shui, il n'y a pas de meilleure orientation possible , car ce n'est que la dernière partie du guide pour créer la meilleure chambre possible.
La philosophie orientale conseille en fait d' expérimenter l'orientation , de tester différentes situations jusqu'à ce que la meilleure situation personnelle soit trouvée. Dormir pendant un certain temps avec le lit placé dans différentes zones de la pièce, en respectant toujours les principes précédents, vous permet de comprendre à quel point un sommeil conciliant et réparateur est.
En termes généraux, il peut être résumé comme suit.
Tête de lit North
L' orientation nord est privilégiée , permettant un sommeil profond et réparateur, particulièrement adapté à ceux qui effectuent des travaux lourds et souffrent d'insomnie. Pour une personne qui a déjà un caractère calme, cela pourrait entraîner une perte d'énergie.
Tête de lit à l'est
Considéré comme une bonne direction pour les enfants et les jeunes, le « vers l' est favorise la créativité et l' activité intellectuelle , en particulier pour les étudiants. Développer une activité de rêve intense, qui pourrait être une source de problèmes pour les personnes souffrant d'insomnie, anxieuses ou nerveuses.
Tête de lit exposée sud
Le Feng Shui évalue l' orientation sud comme le point le plus actif , connecté au symbole du feu et de l'énergie. Il convient à ceux qui souhaitent développer la force et l'agressivité pour être utilisé au quotidien, bien qu'il soit conseillé de ne l'utiliser que pendant de courtes périodes car il peut induire une hyperactivité.
Tête de lit à l'ouest
L' orientation vers l'ouest , la direction dans laquelle le soleil se couche et perd de sa force, peut provoquer la paresse et l'inactivité , particulièrement adaptée à ceux qui, dans la vraie vie, ont du mal à mener à bien leurs projets. Positionnement également adapté aux personnes âgées.
Meubles de chambre à coucher: conseils
Pour aider et réconcilier le sommeil, il est nécessaire d'évaluer et de réfléchir au type de mobilier dans la zone de couchage, en insérant ou en supprimant les éléments pouvant faciliter les activités de relaxation, en se réveillant paisiblement reposé.
Selon le Feng Shui, ranger la chambre est important car la philosophie orientale estime que le désordre contribue à la perte d'énergie vitale. Par conséquent, les meubles, meubles, accessoires et accessoires qui ne sont d'aucune utilité doivent être retirés de la pièce , les déplacer dans une autre pièce ou les emmener à la cave ou au pire à la décharge.
Important, non seulement pour le Feng Shui, de minimiser le contact avec les appareils et appareils électroniques , à l'origine de l'électrosmog. Il vaudrait mieux éteindre tous les appareils au moins une demi-heure avant de s'endormir, pour éviter les distractions et reposer votre vue. Faites également attention aux câbles et aux chargeurs, qui ne doivent pas être placés derrière la tête du lit.
Vous ne trouvez pas d'analogie forte dans le style nordique, minimal et essentiel.
Un meilleur éclairage est réalisé au moyen de lampes aux formes circulaires ou semi - circulaires , qui diffusent une lumière chaude. Une option intéressante est l'insertion d'une lampe au sel, qui permet de réduire les effets négatifs de l'électromagnétisme.
Fortement recommandé le placement de grands miroirs sur le mur derrière la tête de lit : procurent la sensation désagréable des images projetées, affectant le sommeil nocturne.
Évitez également les gros objets suspendus au plafond au-dessus du lit, tels que les lustres en cristal - l'idée qu'ils tombent serait une source d'irritation pour certaines personnes.
Feng Shui: couleurs de la chambre
Les couleurs identifiées pour les murs de la chambre doivent faciliter et stimuler la détente . Dans la palette idéale, les couleurs pastel et douces sont les plus appropriées: le rose, l'ivoire, le bleu, le bronze sont recommandés.
Mieux vaut éviter les couleurs trop sombres ou vives, peu adaptées à ceux qui en particulier ont beaucoup de mal à dormir, étant distraits par des éléments extérieurs.
