Une maison sûre pour plus de 60 ans, confortable et spacieuse, équipée de toutes les solutions pour éviter les risques de chutes. Voici les accessoires indispensables pour meubler la maison en toute sécurité pour ceux qui sont un peu plus âgés.
Il est essentiel de protéger l' environnement domestique des plus de 60 ans avec une série de solutions de protection antichute efficaces . Avancer en âge vous fait apprécier encore plus les moments passés à la maison, à regarder un bon film assis dans un fauteuil ou à lire un nouveau livre de votre auteur préféré. Malheureusement, la maison, même si elle en connaît désormais tous les recoins, peut cacher une série de pièges qui mettent sa propre sécurité en danger.
Les chutes sont parmi les principaux ennemis de ceux qui sont un peu plus âgés depuis des années, souvent à l'origine de traumatismes graves pouvant compromettre irrémédiablement la santé. C'est la première cause de blessure et d'invalidité pour 3 millions de personnes âgées selon les dernières estimations. La perte d'équilibre ou un obstacle non vu à temps, cause chaque année des blessures plus ou moins graves aux personnes de plus de soixante ans, les obligeant à se soigner dans les établissements de santé.
Parfois cela peut bien se passer et ne s'en tirer qu'avec un gros choc, d'autres fois cela peut causer des problèmes plus graves, comme une rupture, avec pour conséquence de limiter considérablement son autonomie. C'est pourquoi il devient important d'adopter une série d'accessoires pour transformer votre maison en un lieu sûr et minimiser les risques d'accidents.
Canapés hauts et fauteuils avec accoudoirs
Lisez un bon livre ou regardez votre émission de télévision préférée. En vieillissant, le salon est l'un des endroits de la maison où les personnes de plus de 60 ans passent une bonne partie de leur temps.
C'est pourquoi il est important de choisir des canapés et des fauteuils avec des assises hautes , pas profondes et des coussins pas trop moelleux. Une personne âgée peut avoir plus de difficulté à se lever ou à glisser et à perdre l'équilibre. Pour cela, préférez les accessoires équipés d'accoudoirs , afin de fournir une base de support utile lors du levage.
Tapis antidérapants pour une maison sûre
Une attention particulière doit être portée aux tapis dans la maison. Dans la salle de bain, dans le séjour, dans la chambre. Certes, ce sont des accessoires pratiques qui complètent le mobilier, le rendant plus accueillant.
Cependant, le risque est imminent, car il n'est pas rare de trébucher sur les bords ou de glisser. Une solution efficace consiste à placer des grilles antidérapantes sous les tapis ou à utiliser des solutions de caoutchouc antidérapantes .
Avez-vous décidé de nettoyer et d'aspirer la maison? Grand-mère veut toujours que tout soit lumineux, mais grand-père peut être distrait et ne pas voir les câbles électriques sur le sol , trébucher. C'est pourquoi vous devez faire attention aux bonnes distances entre l'aspirateur, les fils et les prises de courant.
Dans la cuisine
N'utilisez que des tapis antidérapants devant le lavabo . Préférez le placement de la plaque de cuisson non pas dans des espaces restreints mais faciles à atteindre. Il faut avoir une liberté de mouvement maximale et ne pas trouver d'obstacles en cuisinant, l'une des causes les plus fréquentes d'accidents domestiques pour les plus de 60 ans.
Il est très utile d'installer des capteurs d'incendie ou des détecteurs de fuite de gaz spéciaux , car parfois dans le doute d'avoir laissé le poêle ouvert une personne âgée risque de tomber à la hâte.
Dans la salle de bain
La salle de bain est l'un des endroits les plus «dangereux» pour les plus de 60 ans, car les sols humides augmentent le risque de chutes, l'humidité étant l'un des principaux facteurs les rendant plus glissants.
C'est pourquoi il est essentiel d'appliquer des tapis adhésifs spéciaux antidérapants ou avec des ventouses au fond de la douche ou de la baignoire . Il est également utile de garder une chaise, convenablement avec des pieds en caoutchouc, sur laquelle vous asseoir lorsque vous en ressentez le besoin.
Tous les accessoires de salle de bain , du shampoing aux lames de rasoir, doivent être placés dans des endroits facilement accessibles, sans avoir besoin de supports pour grimper.
Dans la chambre
Dans la chambre, préférez les accessoires d'ameublement confortables qui sont capables de faciliter au maximum les mouvements. Par exemple, le lit doit être choisi plus haut par rapport au sol et pas trop mou car il serait inconfortable de se lever seul.
Placez un interrupteur pour allumer la lumière directement depuis le lit , en évitant de vous déplacer dans l'obscurité la nuit en cas de besoin. Alternativement, les systèmes d'éclairage qui s'activent automatiquement lors du passage d'une personne sont très confortables. Les lumières qui éclairent les interrupteurs la nuit sont également une autre excellente solution pour toujours savoir où se trouvent les points d'allumage.
Les tapis ne sont pas recommandés , car il est courant de trébucher sur les bords. Si vous ne pouvez pas vous en passer, placez une grille antidérapante en vous assurant qu'elle adhère bien au sol.
Escaliers et marches
S'il y a des escaliers et des marches dans la maison, installez des bandes antidérapantes, essentielles pour assurer une plus grande stabilité et ne pas risquer de perdre l'équilibre. Il est important de prendre soin de l'éclairage, de bien voir chaque obstacle en montant et en descendant les escaliers. Absolument recommandé de les équiper de deux interrupteurs pour allumer la lumière avant de s'allumer et de s'éteindre. Tout aussi utile est l'installation d'une main courante , pour vous aider dans les chemins de montée et de descente.
Pour les personnes à mobilité réduite, éliminer les barrières architecturales pour faciliter au maximum les déplacements. S'il y a un escalier dans la maison, une solution pourrait être d' installer un monte-escalier électrique . Monté sur les bords des marches, il permet de monter et descendre assis dans un fauteuil, en parfaite autonomie, sans avoir besoin de l'aide d'autrui. De plus, la loi prévoit des contributions et des concessions pour ce type de travaux visant à éliminer les barrières architecturales.
Maison sûre: souscrire une assurance
La souscription d' une assurance accident permet aux plus de 60 ans d'être économiquement protégés. En plus de leur état de santé, une personne âgée peut être trop préoccupée par les dépenses engagées en cas d' accident domestique . En souscrivant une assurance, la convalescence sera émotionnellement plus sereine.
Conseils généraux sur la sécurité à la maison
De nombreuses autres solutions pour une maison sûre pour les plus de 60 ans . La nécessité de prendre un pot ou d'autres objets sur des étagères supérieures vous invite à vous équiper d'une échelle à pieds antidérapants . La raison en est la plus grande stabilité, sans oublier que les chaises peuvent s'incliner, ce qui vous fait perdre l'équilibre.
Un conseil trivial mais important à souligner est de ne jamais cirer les sols, car c'est une substance capable de les rendre particulièrement glissants.
Un autre accessoire à choisir avec soin pour nos grands-parents sont les chaussons . Évitez celles qui ont des semelles en cuir car elles augmentent le risque de glisser. Mieux vaut préférer les chaussons à semelles en caoutchouc, capables d'assurer une meilleure "adhérence" au sol.
Si les personnes âgées vivent seules, munissez-leur d'une télécommande d'urgence comme système «de sauvetage » ou antivol. Appuyez simplement sur un bouton pour activer l'alarme et envoyer une demande d'aide à tous les numéros de téléphone précédemment enregistrés. Il doit toujours être emporté avec vous et en cas de chute, vous pouvez immédiatement appeler à l'aide.
Enfin, une mention des caméras de sécurité installées dans les maisons de plus de 60 ans.Elles sont utiles pour les membres de la famille, leur permettant d'être contrôlées à distance non seulement depuis un PC mais aussi depuis leur smartphone.