Couleurs douces, lumière naturelle, plantes à feuilles persistantes: voici comment meubler un coin zen.
Le mot Zen signifie littéralement «vision» et, dans un sens plus large, «méditation». Sa philosophie poursuit la conscience de l'esprit, rafraîchissant l'âme. La recherche de la paix intérieure peut aussi passer par sa maison, construire un coin empreint de tranquillité et d'introspection. Voici quelques idées pour aménager un espace dédié à la méditation et aux soins personnels en construisant un coin zen.
La pièce appropriée
Avant de concevoir le coin zen de la maison, il faut choisir la pièce adaptée : à l'écart de la rue, de ses éventuels bruits et bien éclairée par la lumière naturelle du soleil. Un très grand espace n'est pas nécessaire, le mobilier zen privilégie des choix minimaux et essentiels, inspirés du Feng Shui chinois. L'important est de ressentir une première sensation de bien-être en choisissant une pièce ou un coin en particulier.
Les bonnes couleurs
L'œil veut aussi sa part. Pour créer un jeu de lumière harmonieux et bénéfique, le choix des couleurs est fondamental. Il serait préférable d'éviter les lampes artificielles, permettant à la lumière du soleil de rayonner la zone à travers de grandes fenêtres. Si vous ne pouvez pas compter sur des sources naturelles, vous pouvez utiliser des bougies faiblement éclairées .
Les couleurs du rembourrage et du mobilier doivent rappeler les couleurs douces des chakras, en particulier le vert, l'orange et le jaune. Une erreur à éviter est d'utiliser des couleurs trop différentes ou une grande variété de couleurs, ce qui risquerait de fatiguer l'œil, annulant le calme de la pièce. La couleur qui devrait assurer un meilleur équilibre chromatique est le vert, qui contient à la fois des couleurs chaudes et froides, avec toutes ses nuances.
Les matériaux à utiliser
Pour créer une harmonie parfaite entre tous les éléments du coin zen, de la lumière aux couleurs, des décorations aux végétaux, le choix des matériaux est également déterminant. Le bois prête sans aucun doute à la recherche du naturel, mais il en existe différents types. Si vous préférez donner une touche plus élégante, le wengé est le bois de choix.
Pour rappeler la couleur verte, cependant, le frakè donne la bonne teinte au mobilier.
Des nuances plus neutres, cependant, c'est le bois d'érable qui se combine harmonieusement avec le jaune et l'orange.
Vous pouvez également opter pour de la pierre nue ou des briques apparentes - des couleurs pas trop fortes - pour décorer les murs.
Plantes à feuilles persistantes
Les végétaux jouent un rôle essentiel dans la décoration d'angle zen. En fait, ils ne représentent pas seulement un élément naturel qui donne de la lumière aux environnements, mais leur présence apaise l'esprit. Les plantes à feuilles persistantes sont les plus recommandées, comme le genévrier ou le bambou. Par contre, évitez celles qui sont trop parfumées, dont l'odeur pourrait être nauséabonde.
La philosophie zen concentre également son attention sur une plante en particulier: le bonsaï. Les petits arbres miniatures, en effet, malgré leur petite taille, conservent le pouvoir de la nature, même dans un salon ou dans un coin de la maison.
L'eau, élément indispensable
Le symbolisme lié à l' élément eau affecte différentes cultures, dans ce cas il représente le passage du temps et des transformations continues. Le rugissement placide et rassurant de l'eau confère un son relaxant, harmonieux et circulaire.
Dans votre coin zen, vous pouvez insérer une petite fontaine zen, également avec des lumières LED intégrées, qui accompagnera la méditation.
Le feu des bougies
Tous les éléments de la nature ont leur importance, même le feu. Enrichir votre coin zen avec des bougies avec votre parfum préféré rendra l'air plus agréable. Même les lanternes peuvent irradier la pièce, vous donnant une lumière douce et douce. Alternativement, vous pouvez utiliser de l'encens parfumé ou des distributeurs pour les environnements qui n'entrent pas en conflit avec le reste du mobilier, comme ceux recouverts de pierre.
Les cloches tibétaines
Enfin, les cloches tibétaines accompagnent les sons de votre coin zen. Grâce à leur capacité à reproduire la syllabe harmonieuse OM , ils sont indispensables pour compléter la méditation, que vous les frappiez avec le gong ou les frottiez avec un bâton. Et pas seulement cela: ils représentent un ornement qui s'intègre parfaitement dans le coin zen.
Quoi acheter
- Après avoir choisi le bon espace, voici une liste de choses à acheter absolument pour le coin zen: porte-encens en laiton ou en pierre
- Des vases zen de différentes formes et tailles à aligner qui pourraient devenir des porte-fleurs
- petites statues ou en tout cas pas trop volumineuses.
Une autre idée pourrait être d'aménager un jardin zen miniature, avec du sable ou des pierres, pour se déplacer et se modeler dans des moments de détente.
Pour l'ambiance, les lampes de sel peuvent être posées sur le sol de votre coin zen. Ou, encore une fois, les lampes en bambou pourraient donner la touche finale.
Enfin, pour une touche personnelle, si vous en avez la possibilité, vous pourrez collecter des pierres de différentes tailles pour décorer une petite table de chevet ou une étagère dans votre coin zen.
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